- Dry needling richt zich op gespannen spieren en triggerpoints die pijn of bewegingsbeperking kunnen geven.
- De behandeling gebeurt met een dunne, droge naald; er wordt geen vloeistof ingespoten.
- Dry needling is geen losse wonderbehandeling, maar onderdeel van fysiotherapie.
- Na dry needling kunnen spieren tijdelijk gevoelig of vermoeid aanvoelen.
- Bij Fysio Stokhorst in Enschede wordt eerst onderzocht of dry needling veilig en passend is voor uw klacht.
Wat is dry needling?
Dry needling is een behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij een fysiotherapeut met een dunne naald een gespannen plek in een spier behandelt. Zo’n gespannen plek wordt vaak een triggerpoint genoemd. Een triggerpoint kan lokale pijn geven, maar soms ook pijn die op een andere plek voelbaar is.
De term “dry” betekent dat er niets wordt ingespoten. De naald is dus droog. Dry needling is geen injectie en er wordt geen medicatie gebruikt. De techniek is bedoeld om een gespannen spier kort te prikkelen, zodat de spier daarna beter kan ontspannen en bewegen.
Dry needling wordt meestal niet als losse behandeling ingezet. Een goede fysiotherapeut onderzoekt eerst waarom de spier gespannen is. Daarna wordt gekeken of dry needling zinvol is in combinatie met oefeningen, houding- en beweegadvies, belastingopbouw of manuele therapie.
Wanneer kan dry needling helpen?
Dry needling kan worden overwogen bij spierklachten waarbij triggerpoints, spierspanning of bewegingsbeperking een duidelijke rol spelen. Denk aan pijnlijke spieren in nek, schouder, rug, bil, heup of kuit. Ook bij terugkerende stijfheid of pijn die samenhangt met overbelasting kan de fysiotherapeut beoordelen of dry needling passend is.
Niet iedere spierklacht is geschikt voor dry needling. Soms is oefentherapie, rustiger opbouwen, krachttraining, manuele therapie of aanpassing van dagelijkse belasting belangrijker. Daarom begint een behandeling altijd met een intake en onderzoek.
| Klacht of situatie | Wanneer dry needling mogelijk past | Waar blijft extra aandacht voor nodig? |
|---|---|---|
| Nek- en schouderklachten | Bij gespannen spieren, triggerpoints of beperkte beweeglijkheid. | Werkhouding, stress, kracht, mobiliteit en dagelijkse belasting. |
| Rugklachten | Wanneer spierverhardingen of lokale spierspanning bijdragen aan de klacht. | Oefeningen, rugbelasting, stabiliteit en bewegen met vertrouwen. |
| Sport- of overbelastingsklachten | Bij aanhoudende spierspanning na training, werk of herhaalde belasting. | Trainingsopbouw, herstel, techniek en krachtbalans. |
| Stijfheid of bewegingsbeperking | Wanneer gespannen spieren beweging beperken. | Mobiliteit, spierfunctie en het vasthouden van verbetering met oefeningen. |
Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?
Dry needling en acupunctuur gebruiken allebei dunne naalden, maar de gedachte achter de behandeling is anders. Dry needling wordt binnen de fysiotherapie gebruikt om spiergerelateerde klachten en triggerpoints te behandelen. De fysiotherapeut kiest de behandelplek op basis van lichamelijk onderzoek, spierfunctie en de klacht waarmee u komt.
Acupunctuur komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en werkt vanuit een ander verklaringsmodel. Dry needling is dus geen acupunctuurbehandeling, ook al lijkt het materiaal op elkaar. Bij dry needling gaat het om een fysiotherapeutische toepassing binnen een behandelplan gericht op bewegen, pijnvermindering en functieherstel.
Hoe verloopt een dry needling behandeling?
Een dry needling behandeling begint met een gesprek en onderzoek. De fysiotherapeut vraagt naar uw klachten, dagelijkse belasting, medische achtergrond en doelen. Daarna wordt onderzocht welke spieren, gewrichten of bewegingen mogelijk bijdragen aan de klacht.
Wanneer dry needling passend lijkt, bespreekt de fysiotherapeut wat de behandeling inhoudt, wat u kunt voelen en welke alternatieven er zijn. Tijdens de behandeling wordt een dunne naald kort in de gespannen spier geplaatst. Soms voelt u een korte aanspanning of krampreactie in de spier. Daarna kan de spier vermoeid, beurs of gevoelig aanvoelen.
Na de behandeling krijgt u meestal advies of oefeningen mee. Dat is belangrijk, omdat dry needling vooral een voorwaarde kan scheppen om beter te bewegen. Om klachten op langere termijn te verminderen, moet vaak ook gewerkt worden aan kracht, houding, belasting of beweeggedrag.
Bijwerkingen en veiligheid
Dry needling moet zorgvuldig en veilig worden toegepast. De fysiotherapeut hoort vooraf uit te leggen wat de behandeling inhoudt, welke mogelijke bijwerkingen er zijn en wanneer dry needling niet verstandig is. Ook moet duidelijk zijn dat u toestemming geeft voor de behandeling.
Na dry needling kunnen normale reacties optreden, zoals spierpijn, vermoeidheid, een beurs gevoel of tijdelijke gevoeligheid op de behandelde plek. Meestal trekt dit vanzelf weg. Bij twijfel, sterke napijn of klachten die u niet vertrouwt, neemt u contact op met de praktijk of met uw huisarts.
Dry needling is niet voor iedereen geschikt. Denk aan bepaalde medische situaties, angst voor naalden, gebruik van bloedverdunners, zwangerschap of specifieke gezondheidsrisico’s. Vertel daarom altijd welke medicatie u gebruikt en welke medische bijzonderheden voor u gelden.
Dry needling in Enschede bij Fysio Stokhorst
Fysio Stokhorst is gevestigd aan de Pioenstraat 26-27 in winkelcentrum Stokhorst in Enschede. De praktijk biedt onder andere fysiotherapie, manuele therapie, dry needling, medical taping, senioren fitness, geriatriefysiotherapie en valpreventie.
Voor inwoners van Stokhorst, Enschede-Oost, Lonneker en omliggende wijken is het prettig dat beoordeling en behandeling dichtbij huis mogelijk zijn. Zeker bij spierklachten die samenhangen met werk, sport, houding of rug- en nekklachten kan een praktisch behandelplan helpen om weer soepeler te bewegen.
Dry needling wordt bij Fysio Stokhorst niet los gezien van de totale klacht. Eerst wordt onderzocht wat er speelt. Daarna wordt bepaald of dry needling, oefeningen, manuele therapie, advies of een combinatie daarvan het meest passend is.
Expertise van Ronald Lassche
Dit artikel is inhoudelijk gekoppeld aan de expertise van Ronald Lassche, algemeen geregistreerd fysiotherapeut gespecialiseerd in Master Manuele therapie via SOMT, Rugnetwerk Twente, Curetape en NVMT geregistreerd. Die achtergrond is relevant bij spierklachten die samengaan met rug-, nek-, wervelkolom- of gewrichtsproblemen.
Door zijn combinatie van algemene fysiotherapie en manuele therapie kan Ronald Lassche breder kijken dan alleen de pijnlijke spier. Hij beoordeelt ook houding, gewrichtsbeweging, belasting, spierfunctie en dagelijkse activiteiten. Daardoor kan dry needling, wanneer passend, onderdeel worden van een behandelplan dat verder kijkt dan tijdelijke pijnvermindering.
Veelgestelde vragen over dry needling
Wat is dry needling precies?
Dry needling is een behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij een dunne, droge naald wordt gebruikt om gespannen spieren of triggerpoints te behandelen. Er wordt geen vloeistof ingespoten. De techniek is bedoeld om spierspanning te beïnvloeden en wordt meestal gecombineerd met onderzoek, advies en oefeningen.
Wanneer helpt dry needling bij spierklachten?
Dry needling kan helpen wanneer spierklachten samenhangen met triggerpoints, lokale spierspanning, stijfheid of bewegingsbeperking. Het kan bijvoorbeeld worden overwogen bij nek-, schouder-, rug-, bil- of kuitklachten. De fysiotherapeut beoordeelt eerst of dry needling veilig en passend is voor uw klacht.
Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
Nee, dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Beide gebruiken dunne naalden, maar dry needling wordt binnen de fysiotherapie toegepast op basis van spieronderzoek, triggerpoints en bewegingsklachten. Acupunctuur komt uit een andere behandeltraditie en gebruikt een ander verklaringsmodel.
Doet dry needling pijn?
Dry needling kan kort gevoelig zijn. Sommige mensen voelen een prikje, een diepe spiersensatie of een korte aanspanning van de spier. Na de behandeling kan de spier beurs, moe of gevoelig aanvoelen. Deze reactie is meestal tijdelijk. De fysiotherapeut bespreekt vooraf wat u kunt verwachten.
Kan ik bij Fysio Stokhorst terecht voor dry needling in Enschede?
Ja, bij Fysio Stokhorst in Enschede kunt u terecht voor dry needling als dit past bij uw klacht. De praktijk biedt ook fysiotherapie, manuele therapie, medical taping, valpreventie en senioren fitness. Ronald Lassche is algemeen geregistreerd fysiotherapeut gespecialiseerd in Master Manuele therapie via SOMT, Rugnetwerk Twente, Curetape en NVMT geregistreerd.
Gerelateerde artikelen
- Wat doet een fysiotherapeut bij rugklachten?
- Wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie?
- Heb ik een verwijzing nodig voor fysiotherapie in Enschede?
- Wordt fysiotherapie vergoed door de zorgverzekering?